АКТУАЛЬНОЕ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Дорогой читатель!!!

Здесь ты найдешь полезные советы на самые актуальные вопросы.

Твоя речь может стать красивее, легче,ЛУЧШЕ,если ты будешь следоавть им и тренироваться)))

УДАЧИ!!!

Ударения.  

Кто решает, что договОр правильно, а дОговор неправильно????!

Составители Большого орфоэпического словаря ,в очередной раз добавив  вариативность произношения, оправдывались: «А что делать? Раз люди говорят «звОнишь» ,значит, это надо зафиксировать!»

Язык изменяется постоянно. 
Кто автор? 
- Народ!
За основу правильного произношения берётся речь «образцовой» части населения. 
До революции - дворянство;
После новые правила закрепили квалифицированные рабочие, крестьяне и свободная интеллигенция.
Постсоветские годы – очередная волна иноязычных и внутренних (из жаргонов, просторечия...)заимствований. 
Сейчас - СМИ.
Общество создаёт новые, более удобные формы устной и письменной речи и науке остаётся только фиксировать их. 
Но!!!!
Мы  можем влиять на чистоту и красоту нашего языка. 
- больше читать классической литературы;
- делиться с друзьями, близкими и ДЕТЬМИ
- чаще проверять себя, хотя бы в таких постах, как этот😃

Проверь себя.

апострОф
бАрмен
диспансЕр
жалюзИ
квартАл
крЕмы
кУхонный
логИн
мАркетинг
партЕр
пулОвер
слИвовый
срЕдства
тУфля
тОрты
фенОмен
шАрфы
щавЕль


Люди так часто делают ошибки  в простых словах. Одни неправильно ставят ударения «звОнишь», другие употребляют некорректную форму слова, например, постоянно «одевают» что-то на себя.
Аааа.....
Почему?
Несколько причин:
✔️очень мало читают;
✔️плохая подготовка дикторов, ведущих радио и тв.
✔️учителя стали говорить неправильно(

✔️руководствуются правилом: «как хочу, так и говорю»

ПРОВЕРЬ СЕБЯ.

бАнты
балУясь
включИт
началА
бухгАлтеров
давнИшний
дОверху
запертА
зАтемно
корЫсть
кремЕнь
нарОст
намЕрение
освЕдомиться

ЗАПОМИНАЕМ УДАРЕНИЯ!

Есть несколько легких способов:
1 .Визуализируй.
Распечатай слова ,наклей в комнатах , оставь на  рабочем столе, поставь напоминания...
2. Рифмуй.
Подбирай рифму, если не запоминаешь
Например.
БаловАть- целовать
ЗвонИт - утвердит 
КрЕмы- схемы 
3. Читай вслух словари, выписывай новые слова.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ!
новорождЁнный 
свЁкла
облегчИть
оптОвый
исчЕрпать
баловАть
танцОвщица
завИдно
красИвее
лАтте
мусоропровОд
обеспЕчение
сирОты
Отрочество
вероисповЕдание

Словарный запас. ИНТЕРЕСНО?

Проверь себя.

Красивая и насыщенная речь говорит о культуре и хорошем образовании. 
Общество воспринимает человека с  богатым словарным запасом как умную и творческую личность. Такие люди быстрее получают работу, успешнее продвигаются вверх по служебной лестнице, к ним чаще прислушиваются.
Как понять, что у тебя небогатый словарный запас? 
Все очень просто.

🆘1. Ты не можешь нормально описать книгу, фильм, ситуацию или прошедшее событие.
🆘2. Ты с трудом доносишь мысль. Слишком много эмоций, тебя не понимают...

🆗Проверь себя сейчас!!!
Попробуй пересказать любой фильм и честно сделай вывод.


Словарный запас. Как расширить?

Советы
Как же хочется говорить красиво и легко.
«Словно реченька журчит»😃
Практика и желание.
Нужны именно эти «ребята»

Простые правила помогут тебе увеличить словарный запас.

1. -Раз в неделю выбирай 2-3 новых слова.
    Только, пожалуйста, найди в словаре те слова, которые актуальны для тебя.
   -Составь с новыми словами несколько предложений. ( домашние заготовки)
   - и в течении всей недели активно используй их в своей речи.

2. Пересказ. Это лучший друг для тренировок. Главное не лениться.

3. Попробуй не только  пересказать, а описать прошедшее событие.

Больше советов и больше практики на наших тренингах)))
Говори красиво!
«Тот, кто не умеет говорить- карьеры не сделает» ( Наполеон)

Что мешает быть  хорошим оратором?
- Нелогичные жесты и мимика
- Слова - паразиты
- Слишком быстрая речь
- Вялая дикция

Как проверить себя?
Запиши видео. Попроси друзей  снять на телефон тост. А после объективно посмотри на себя)))
Каждый из вышеперечисленных пунктов можно исправить. 
Записывайся на наши тренинги.
До встречи - красивой тебе речи)))

Топ 5 вредных продуктов


Питание играет большую роль в жизни и работе оратора. 
Хриплое звучание голоса появляется не только из-за заболеваний горла,  а еще из- за неправильного питания.
Какие продукты нельзя употреблять, если Вам нужно выступить с речью

Топ 5 вредных продуктов.
✔️любые Семечки, орешки,арахис, сухарики  со специями.
✔️Острые кетчупы, горчица, хрен и приправы
✔️Жирное жареное мясо
✔️газированные  и кофейные напитки 
✔️ мучные изделия

А из полезных:
✅ теплый чай( без сахара и лимона)
✅ вода комнатной температуры

Некоторые предлагают есть сливочное масло, пить сырые яйца или  молоко.
 Но это не мой совет)

Как вернуть голос?

 
ПОТЕРЯ ГОЛОСА!
Это ужасно для любого человека, а для оратора тем более!!!
С этой проблемой я столкнулась в 9 лет.
Когда  полностью пропал голос.
И лучшего средства, чем « Голосовой покой» еще никто не придумал.

Вариантов лечения много:
✔️можно принимать  популярный ГОМЕОВОКС  или другие лекарственные препараты( аэрозольные мне совсем не помогали)
✔️можно использовать  рецепты народной медицины. Их такое количество, что иногда страшно пить это зелье(пробовала)
✔️можно делать ингаляции на основе трав. Приятно и полезно ( шалфей, ромашка, эвкалипт)

Еще не забывайте, что потерять голос можно из- за стресса.  А в этом случае нужно успокоиться. 

Самое действенное, хоть это и «роскошь» для нас- МОЛЧАНИЕ  и обильное питье( комнатной температуры) 
Этот рецепт помогает расслабиться и нам, и связкам, и мозгам, и всему организму.
Берегите голос и будьте здоровы 

ВАЖНО! При голосовых нагрузках 
❌ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ШЁПОТОМ ❌

Слова- паразиты

Ох, как же надоели эти гады- паразиты:
Ну; вот; короче; как бы; в общем; ТОРМОЗИТЕ!
Любую речь они уродуют бесцеремонно,
Звучат же отовсюду, это беспардонно .
Всё, хватит. Я нашла противоядие для вас.
Всех, кто готов избавиться от них , жду в речевой свой класс😉

В шутливой форме написала я для Вас.
И так могу привлечь внимание к проблеме. Прослушайте свои голосовые  сообщения и сделайте вывод, есть ли слова- паразиты  или повторения. 

🆘Ваше слово может стать паразитом, если:
✔️нет смысловой нагрузки;
✔️повторяется;
✔️можно произнести предложение без него.
Слова- паразиты загрязняют, упрощают и уродуют Вашу речь. Обидно, когда смотришь на приятного человека, а слышишь ЭЭЭ; Как бы; Короче; Эт самое ...
Какие слова( звуки)- паразиты ты часто слышишь или сам говоришь?
ПОСЛУШАЙ СЕБЯ!

Страх публичных выступлений?

Хватит бояться!!!

Если перед выходом на публику ты чувствуешь:
- как учащается дыхание;
- пот на ладошках;
-  страх;
- дрожь в коленках 
- сухость в горле...
Это первичные признаки, что ты здоровый человек и волнение  вполне нормально.
Но если ты решил выступить успешно, а еще лучше блистать!!!
Лови полезные советы, которые действительно работают😉👍🏻

☑️Во- первых, ДЫХАНИЕ!!!
Его необходимо восстановить.
Вдох через нос и длительный выдох через рот. (так 3-5 раз.) и можно уже на сцену.

Есть  еще дыхание по квадрату 3 сек вдох, 3 сек пауза, 3 сек. выдох, 3 сек пауза. 

А Кто- то делает двойной вдох и двойной выдох.

Все эти упражнения нужны тебе,  чтобы сменить дыхание характерное для страха( частое). И тогда сразу говорить  легче.

☑️Во- вторых, РАБОТА ТЕЛА!
Запускай нужное эмоциональное состояние через тело. 
Уверенность- то, что нужно))
 Как выглядит уверенность?
Тебе надо: 
- Приподнять голову,
- Распрямить плечи.
- И смотреть вверх.

☑️ В - третьих, твой СТРАХ из- за избытка адреналина в крови.
Чтобы избавиться нужна физическая нагрузка.
Например: 
ПРИСЕДАНИЯ
ПОДЪЁМ И СПУСК ПО ЛЕСТНИЦЕ 
ОТЖИМАНИЕ
НАПРЯЖЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА и  ЕГО РАССЛАБЛЕНИЕ ( 5 раз)

Больше информации на наших тренингах
запись по номеру 8-918-66-44-666